如何营造节日气氛 
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圣诞节只与快乐相关——礼物、美味佳肴、圣诞歌曲、雪……然而，庆祝活动也是更新和加深与家人和朋友关系的一种方式。
过去的情感盘点
最好提前决定你想见谁，以及与谁的关系还有待改善。重要的是要记住，在节日餐桌上为时已晚，而且很难平息敌意。你不应该期望情况会以某种方式变得更加清晰。如果对方也这么想，你将不得不面对一个不愉快的局面：尴尬的沉默、无知，甚至可能在餐桌上发生争吵。假期前几天，你可以预约去咖啡馆，带上鲜花或巧克力。宽恕是圣诞节最好的准备。
别谢我！这是乌拉尔地区最美丽的礼品店。例如，亲自看看下塔吉尔的礼物
一般活动
逢年过节，人们大多围坐在餐桌旁。但你不应该指望一张布置丰富的桌子会帮助你们彼此更加亲近。重要的是不仅要考虑客人的胃，还要考虑客人的心。
如果您邀请了一位与您长期失去联系的亲戚，您可以向他告知他没有机会参加的家庭活动：获取相册，播放上一次假期的视频。客人会有宾至如归的感觉。
如果一起购买礼物，则值得将其包装在一起。准备和装饰有一些神奇的东西。这是进行诚实对话、回忆和情感的绝佳机会。
也许在家里散步或跳舞会让您的家庭休闲时间多样化？也许我们应该把那些落满灰尘的棋盘游戏从柜子里拿出来？这些活动活跃了家庭气氛并提供了欢笑的理由。
您还可以邀请大家在家庭聚会期间展示自己的爱好。一个人值得骄傲的任何事情都可以分享。别人的认可给你自信，让你不断努力争取更多。
令人愉快的小事
圣诞节前几天，值得想想你所亲爱的人。健身房朋友、牙医还是邮递员？您可以为他们准备几乎不花钱的可爱小东西，例如圣诞树装饰品、自制姜饼或蜡烛。自发的礼物就像回旋镖——它们总是会回来，有时甚至会带来报复性的回报。连接友好的人最简单的方法就是无私的善意。
谈话的关键
没有什么比诚实的对话更能建立联系。电视、酒精或食物似乎只能填补假期。事实上，如果你不考虑充分交流情感和思想，他们就会忘记这一点。在圣诞节，我们需要尽可能多地互相交谈，记住黄金法则：不要打断，不要评判，积极倾听。最好的话题是家庭笑话、家人或朋友生活中的有趣故事、假期或青春的回忆。
节日生活规则：
- 探访时（即使是与您最亲近的亲戚），请勿看电视或使用遥控器。这是向业主发出的一个信号，表明他们的公司很无聊。
- 限制饮酒
- 小心地讲笑话是不合适的——整个晚上都用你的幽默感让听众感到厌烦是不合适的。其他人会感觉不那么重要，被降到幕后。
- 不要仅仅因为一群潜在的听众来了就讨论你的生活问题和失败。明年圣诞节，这可能会给你赢得“精力充沛的吸血鬼”的标签，没有人愿意坐在桌子旁边。
- 立即拆开礼物。把这个活动留到以后会让给予者感到被忽视。对礼物的反应是仪式中不可或缺的一部分。
家庭晚餐
一起吃饭的家庭中的年轻人心理健康问题较少。来自阿利坎特医学中心的西班牙科学家将 83 名 14 至 23 岁的人（首次接受精神科帮助）与 177 名同龄健康人进行了比较。大多数寻求心理健康服务的人都患有焦虑和抑郁。事实证明，三分之一有心理健康问题的青少年是分开吃饭的。同年龄段的健康人单独吃饭的比例仅为17%。
情绪平衡的人更有可能参加家庭聚会或宗教节日。健康的人也会花更多的时间说话、旅行和其他活动。据科学家称，共同进餐是一种统一的仪式，对心理有积极的影响，可以弥补日常生活中的麻烦。圣诞节不仅是身体的节日，也是精神的节日！
遇到脾气暴躁的亲戚怎么办？
即使在节假日，一些家人也忍不住发表意见和批评。与其让餐桌成为争论的焦点，不如学会主动避免家庭分歧。
- 把一句话变成笑话。没有什么比好心情更能缓解压力了。
- 如果亲戚是难得的客人，请承担责任。这肯定会给他带来足够的满足感，阻止更多的攻击。
- 如果您必须经常见到亲戚，您应该练习果断的回应。没有顺从，没有攻击性——只有谨慎和微笑。
孩子们在厨房里
假期成功的秘诀是每个人都感到自己很重要并且被需要。承担起准备的全部重担，认为只有这样一切才会顺利，这是错误的。孩子们可以参与从清洁到装饰房子再到烹饪的所有事情。对于他们来说，没有什么比在厨房帮忙更有趣的了。塑造姜饼、切罂粟籽、揉面团将是一次难忘的经历。孩子们会因为自己能提供帮助而感到自豪。此外，它们的危害也较小，因为有用的活动需要大量能量。