珍妮·奥德尔 (Jenny Odell) 的“如何无所事事：抵制注意力经济” 自动翻译

《如何无所事事：抵制注意力经济》是珍妮·奥德尔 (Jenny Odell) 于 2019 年出版的一本非小说类书籍。作者拥有加州大学伯克利分校英语文学学士学位和旧金山艺术学院设计与技术硕士学位。这本书被许多出版物和组织评为年度最佳书籍之一，包括《纽约客》、《GQ》、《时代》和纽约公共图书馆。它也被前总统巴拉克奥巴马列为他 2019 年最喜欢的书之一。这本指南是从精装第一版开始写的。

引言提出了眼前的问题：注意力经济对我们造成的损害以及我们如何摆脱它。奥德尔写道，后者是一个双重过程，既拒绝注意力经济，又将我们的注意力重新引导到我们当地的社区。她并不是在提倡仅仅辍学和孤立自己。第 1 章重点介绍了脱离注意力经济的价值。不觉得自己一天中的每个小时都必须“富有成效”是人性化的，并且为自己创造空间来思考和发现隐藏的才能、真正的愿望等，这对个人来说是充实的。对于环保主义者约翰缪尔来说，这样的经历使他为了环保活动而辞去工厂工作的生活。作者在当地的花园中找到了喘息的机会，在那里，她对观鸟的兴趣加深了，她注意周围环境的能力也提高了。在第 2 章中，奥德尔审视了完全拒绝社会和孤立自己的冲动。从古希腊到 1960 年代的公社运动，一直有人试图这样做。这种对乌托邦的探索的问题在于，它会导致缺乏能动性，而其他人往往会为他人制定规则。奥德尔坚持认为，即使我们拒绝社会的一部分并寻求创造自己的空间，我们也应该留在社会中。这正是她在下一章中讨论的内容，示例从梅尔维尔的故事《代书人巴图比》到亨利·戴维·梭罗，再到 1930 年代的劳工运动。在第 4 章中，她回顾了人们如何努力提高注意力，以识别眼前的事物，并加强对当地事物的关注。接下来，她解释了为什么当地需要陌生人，以及像我们一样平等地接受他们的重要性。这种自我作为一切事物中心的削弱不仅适用于其他人，也适用于所有生命形式。最后一章着眼于与他人充分互动所需的空间和时间背景。一个简短的结论说明了这一切可能看起来如何，作者的“显着拆除”想法消除了生物区过去的破坏。这本书深入探讨的主题之一是人与技术，因为 Odell 研究了更健康的方式来利用技术并使其为我们服务，而不是利润激励。另一个主题是人与自然，作者提倡更多地参与当地空间，尤其是生物区域。最后，奥德尔探索了自我的本质，提出它比我们通常认为的更易变，也更容易被我们的关系所塑造。