巴什基尔最有趣的五大旅游景点

巴什科尔托斯坦共和国位于南乌拉尔山脉西麓，是俄罗斯风景最优美的地区之一。 这片土地因其令人惊叹的自然风光而被称为“俄罗斯瑞士”，吸引着来自世界各地的成千上万的游客。冬季，这里的山脉白雪皑皑，吸引着高山滑雪爱好者；夏季，这里则为徒步旅行和生态旅游提供了无尽的空间。共和国近一半的领土被茂密的森林覆盖，这里建立了多个大型保护区和公园，保护着该地区的自然财富。

卡波瓦洞穴（舒尔甘-塔什）

卡波瓦洞穴，又称舒尔干-塔什洞穴，无疑是巴什基尔的自然奇观之首。这座喀斯特洞穴位于布尔津斯基区的舒尔干-塔什自然保护区内，是一座具有世界意义的考古遗迹。

该洞穴以其独特的旧石器时代原始人岩画而闻名。在1959年卡波瓦洞穴发现这些壁画之前，洞穴壁画一直被认为仅限于西欧地区。这里发现的壁画年代可追溯至1.4至1.5万年前，最古老的壁画距今已有3.64万多年。洞穴中还发现了150多幅用红赭石和木炭绘制的图画，描绘了猛犸象、马匹和其他动物。

洞穴入口是一座令人印象深刻的拱门，尺寸为48米x18米。洞穴全长3328米，其中728米位于水下。洞穴共四层，包含走廊、画廊、巨大的大厅和地下湖泊。入口左侧是著名的蓝湖，深80米，舒尔甘地下河从这里流淌而出。

2025年，卡波瓦洞穴成为巴什基尔共和国首个被列入联合国教科文组织世界遗产名录的遗址。保护区内环境优美，游客可享受舒适：这里有舒适的房屋、博物馆综合体、现代化的游乐场，以及山脚下别拉亚河上的游泳区。

班诺湖

班诺耶湖（又名雅克特库尔湖）是巴什科尔托斯坦共和国最深、最受欢迎的湖泊之一。它位于阿布泽利洛夫斯基区，距马格尼托哥尔斯克37公里，堪称南乌拉尔山脉的一颗明珠。旅游网站https://ruturistos.ru/上有一个关于这座美丽湖泊的更有趣、更详细的介绍，以及如何前往。

这个湖泊规模惊人：长逾4公里，宽近2公里，最大深度达28米。湖面面积达7.7平方公里，是该地区最大的水体。湖面海拔超过400米，湖岸可饱览周围群山的壮丽全景。

湖水清澈清澈，透明度高达5米，有些地方甚至深达10-12米。在当地巴什基尔方言中，这座湖被称为“亚克特库尔”，意为“清澈的水”。

该湖的成因是地质构造，这解释了它如此深邃、湖底凹凸不平且洼地众多的原因。班诺耶湖周围环绕着美丽的山脉：库图凯山（664米）、卡兰亚雷克山（620米）以及亚曼卡亚山脊的支脉。由于靠近克里特-陶山脊，这里几乎没有狂风，气候条件十分宜人。

“班诺耶”这个名字的由来与叶梅利扬·普加乔夫的传说有关，据说他曾在此湖畔为他的军队安排了沐浴日。自1965年以来，该湖一直是具有地区意义的自然纪念物。

班诺埃度假胜地一年四季都备受欢迎。夏季，这里有维护良好的海滩；冬季，则有滑雪场开放。湖边遍布疗养院、休闲中心和寄宿公寓，游客可以在此改善健康状况。湖中鱼类种类繁多，包括鲈鱼、梭鲈、鲷鱼、鲫鱼、丁鲷、鲤鱼、斜齿鳊、江鳕和梭子鱼，因此深受垂钓爱好者的喜爱。

斯捷尔利塔马克·什卡汉斯

斯特利塔马克石山是独特的地质构造，是约3亿年前位于古乌拉尔海底的古老珊瑚礁。这些孤立的残山是真正的自然遗迹，有望被列入联合国教科文组织世界遗产名录。

最初，这里有四座山峰：托拉套山、尤拉克套山、库什套山和沙赫套山。不幸的是，沙赫套山几乎被石灰岩矿床的开发完全摧毁。如今，游客可以欣赏到仅存的三座350至400米高的山峰。

什汗托拉套山（海拔406米）被认为是最高的山峰，也是伊什姆拜区的象征。库什套以其冬季开放的滑雪胜地而闻名。山脚下是什汗和斯普特尼克度假屋，山坡上设有带缆车的滑雪道。尤拉克套山，意为“心山”，海拔338米。

希克汉山脉由石灰岩构成，这些石灰岩是由古代海洋生物的化石残骸形成的，这些生物包括珊瑚、海绵、藻类、苔藓虫和其他史前海洋生物。至今，在这些山脉的山坡上，仍能找到软体动物的印记和其他海洋历史的痕迹。

长期以来，这些山脉一直深受休闲娱乐和登山爱好者的喜爱。绵长陡峭的山坡、独特的自然风光和壮丽的全景，使什卡恩山脉成为最受欢迎的度假胜地之一，吸引了来自巴什基尔和乌拉尔各地的居民。

艾雷梅尔山

伊列梅尔山是南乌拉尔山脉的第二高峰，也是该地区最受游客欢迎的山峰之一。这座山位于巴什科尔托斯坦共和国和车里雅宾斯克州的边界，长期以来被巴什基尔人视为圣山，不对普通民众开放。

伊列梅利山由两座山峰组成，分别是海拔1582.3米的大伊列梅利山和海拔1449.4米的小伊列梅利山。两座山峰之间由一个约一公里宽、海拔1200-1250米的鞍状区域隔开。大伊列梅利山的山顶呈高原状，巴什基尔人称之为“卡班”，意为“干草堆”。

这座山的名字被认为非常古老，其起源有几种版本：来自巴什基尔-鞑靼语“yrymly” - “迷人的”或来自突厥语“ir” - “男人、英雄、战士”和蒙古语“emeel” - “马鞍”，即“战士的马鞍”。

这座山位于同名自然公园内，占地约5万公顷。该地区地势高耸，起伏幅度大，降水充沛。大伊列梅利山的东坡非常陡峭，坡度可达30-40度，而北坡则相对平缓。

山上植被十分丰富，包括33种孑遗植物和13种特有植物，例如高加索莎草、柳树、石竹、莱曼红景天、埃德氏假叶草、伊雷梅尔红景天等。森林带以暗针叶泰加林为主，高海拔地区有稀疏森林、亚高山草甸和山地苔原。

山峰和山坡上形成了大片的岩石散落区（kurums）。即使在夏天，大伊列梅利山顶上也能发现小片未融化的积雪，早在九月中旬，这里就会出现暴风雪。

伊列梅尔不仅以其优美的风景吸引人，还因其神奇的力量而引人注目。传说这座古老的山脉能够赋予寻求启示的人力量。每年，来自乌拉尔山脉和其他地区的数万名游客都会来此参观。

穆拉德莫夫斯科耶峡谷

穆拉德莫夫斯科耶峡谷自然公园是巴什科尔托斯坦共和国最美丽的地方之一。该公园于1998年1月23日在大伊克河谷创建，占地235.9平方公里。公园南北长28公里，东西宽8-10公里。

大伊克河蜿蜒流经群山，形成了风景如画的岩石峡谷。高耸的悬崖峭壁是古代海堡礁的遗迹 — — 成礁的泥盆纪石灰岩。类似的地貌仅在德国哈茨山区发现。

公园的主要景点是巴什科尔托斯坦最大的洞穴群 — — 共有46个洞穴。其中最著名的是斯塔罗穆拉迪莫夫斯卡娅洞穴、新穆拉迪莫夫斯卡娅洞穴以及戈卢比内洞穴。

斯塔罗穆拉迪莫夫斯卡娅溶洞长210米，洞壁上布满了约一万年前古人用红赭石绘制的图画。可惜的是，无数游客将洞壁严重熏黑，因此它又被命名为“熏黑”。

新穆拉德莫夫斯卡娅溶洞是峡谷中最长的溶洞 — — 其通道总长1850米，深度达108米。溶洞壁上风景如画的方解石沉积物和方解石瀑布赋予了溶洞独特的美感。溶洞内有多个名字有趣的大厅：音乐厅、地形测量员庇护所、善良精灵石窟。

在戈卢比尼石窟中发现了一处旧石器时代的古人类遗址。这座石窟免费开放，而其他洞穴则需要参加旅行团才能参观。

公园位于森林草原与山地泰加林的交界处，这使其植物种类更加丰富 — — 这里有500多种高等植物，约占巴什基尔共和国植物种类的30%。自然公园内有75种珍稀动植物：其中45种被列入巴什科尔托斯坦共和国红皮书，30种珍稀濒危动植物。

该公园自 2012 年起成为巴什基尔乌拉尔生物圈保护区的一部分。参观公园需支付少量费用，但只需支付入场费，游客就可以在配备桌子、火坑和厕所的露营地搭帐篷。

巴什科尔托斯坦共和国为游客呈现了丰富多彩的自然奇观。从蕴藏着岩画的古老洞穴到雄伟的山峰，从清澈见底的湖泊到独特的地质构造 — — 每个地方都拥有独特的美景和历史。巴什科尔托斯坦共和国当之无愧地被誉为俄罗斯最美丽的地区之一，这里的自然风光保留了原始的魅力，并不断让每一位探索这片神奇土地的游客惊叹不已。