焦虑是我们都会时不时经历的一种感觉。它可能由多种原因引起，例如压力、焦虑、恐惧甚至兴奋。有些人在某些情况下可能会感到焦虑，而另一些人则不会。
压力是对生活挑战的正常反应。当它鼓励我们尽力而为时，它可能是积极的。然而，过多的压力会对身心健康造成严重后果。
家庭是几个世纪以来形成的社会单位。这是人们共同生活、抚养孩子和分享生活的地方。家庭也是学习人际关系如何运作的最重要的场所之一。
现代社会的主要问题是人们之间无法维持健康的关系。造成这种现象的原因有个人因素和社会因素两方面。在这种情况下，有必要考虑人类行为的心理方面。
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